Смузі зі смаком яблучного пирога
Смузі зі смаком яблучного пирога об’єднує легкість йогурту, прянощі кориці та мускатного горіха з насиченим яблучним пюре. Ніжна вершкова текстура напою нагадує затишну домашню випічку, а бананова нотка додає м’якості й балансує аромат спецій. Охолоджуючий лід створює ідеальний освіжаючий акцент до сніданку або легкого перекусу.
Як приготувати
Порада
Для особливої ароматності гвоздику краще змішувати зі спеціями саме перед приготуванням. Частину цукру можна замінити медом, а для ефектної подачі посипте смузі дрібкою кориці та шматочками сушених яблук.
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Покласти всі інгредієнти в блендер.
-
Крок 3
Подрібнити до пюре.
-
Крок 4
Розлити по склянках та насолоджуватися.
Поживна цінність
- Калорії
- 483 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 108 г
