Сніданки

Яблучні Мюслі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1000
  • Протеїни
    30
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    188

Інструкція приготування

Ще можна додавати насіння соняшнику, інші фрукти, корицю і таке інше.

1 Крок

Вівсяні пластівці та мигдаль залити яблучним соком і залишити в холодильнику на годину (але найкраще залишити на ніч).

2 Крок

Яблуко нарізати кубиками.

3 Крок

Все перемішати, додати|добавляти| йогурт. Для солодощі можна додати трохи меду чи кленового сиропу.

4 Крок

Зверху прикрасити ягодами (полуниця, малина, голубиця).

Вам також може сподобатися