Перейти до вмісту

Смузі з манго, маракуєю та гарбузом

Смузі з манго, маракуєю та гарбузом
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очистіть манго, наріжте та відправте в блендер. Додати банан. Розріжте яблуко на часточки і пропустіть через соковитискач. Вижміть сік маракуї в блендер крізь сито (насіння потрапити не повинно).

  2. Крок 2

    Додати сік яблука і половинки апельсина в блендер. Потім додайте гарбуз і збийте до однорідності. Додайте лід та насолоджуйтесь.

Поживна цінність

Калорії
528 ккал
Протеїни
7 г
Жири
6 г
Вуглеводи
104 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смузі з манго, маракуєю та гарбузом

Як вийшло?

Відгуки