Перейти до вмісту

Апельсиново-мангова смузі

Апельсиново-мангова смузі
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте апельсини навпіл і вичавте сік у високий графин.

  2. Крок 2

    Очистіть манго від шкірки та кісточки. Поріжте на невеликі шматочки і перекладіть апельсиновий сік.

  3. Крок 3

    Додайте очищений та нарізаний шматочками банан та яблучний сік. Ручним блендером збийте до однорідної ваги. Розлийте по келихах і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
162 ккал
Протеїни
2 г
Жири
1 г
Вуглеводи
35 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Апельсиново-мангова смузі

Як вийшло?

Відгуки