Напої

Смузі З Ківі Та Яблук

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
штук
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    77
  • Протеїни
    1
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

У ківі та яблука зрізати шкірку, біля стебла селери зняти зовнішній шар (грубі волокна).

2 Крок

Нарізати яблуко, ківі та селеру на невеликі шматочки. Кілька гілочок свіжого базиліка подрібнити.

3 Крок

Помістити всі інгредієнти в чашу блендера та подрібнити, перетворивши на однорідну масу. Маса вийде досить густа.

4 Крок

Розбавити суміш водою до смаку. Можна використовувати як звичайну воду, і газовану.

Вам також може сподобатися