Смузі з яблука та ківі з лаймом
Яскравий зелений смузі, що дарує справжній заряд свіжості. Солодкувата соковитість яблука поєднується з тонкою кислинкою ківі та ароматним лаймом, а за бажання освіжаючу ноту можна замінити м'якою овочевою — стиглим помідором. Легкий напій на 73 ккал готується за п'ять хвилин і ідеально пасує до бадьорого ранку чи перекусу.
Як приготувати
Порада
Беріть добре охолоджені фрукти — смузі вийде освіжальнішим без льоду. Обирайте солодке яблуко, щоб збалансувати кислинку лайма, і випивайте одразу, поки напій не втратив яскравий колір і аромат.
-
Крок 2
Подрібнити у блендері всі зазначені інгредієнти та одразу випити.
Поживна цінність
- Калорії
- 73 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 15 г
