Смузі «Емеральд»
Смузі «Емеральд» зачаровує свіжістю – яскрава зелень шпинату й кінзи тонко переплітається із соковитістю ананаса і мандаринів. Напій ніжний, ароматний, з легким цитрусовим акцентом та делікатною зеленню, ідеально збалансований для ранкового натхнення чи легкого перекусу протягом дня.
Як приготувати
Порада
Для більш шовковистої текстури додай кілька кубиків льоду або трішки мигдального молока. Якщо мандарини дуже кислі, можна додати шматочок стиглого банана – це згладить смак і зробить його гармонійнішим.
-
Крок 1
Змішати всі інгредієнти у блендері до однорідної консистенції.
-
Крок 2
Побажання прикрасити базиліком.
Поживна цінність
- Калорії
- 204 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 43 г
