Сніданки

Smouses-Bowl З Полуницею Та Бананом

Smouses-Bowl З Полуницею Та Бананом
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    328
  • Протеїни
    21
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    51

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Помістіть м'який сир у миску для блендер.

Image
2 Крок

Додати полуницю. Бити до однорідної маси.

Image
3 Крок

Виріжте банан довільно, залишаючи трохи на прикрасу.

Image
4 Крок

Додайте банан до сирної маси і знову бити.

Image
5 Крок

Додайте цукор або інший підсолоджувач за смаком, якщо солодкості банана недостатньо.

Image
6 Крок

Налийте готовий коктейль у посуд для годування.

Image
7 Крок

Прикрасьте тонко нарізані шматочки банана.

Image
8 Крок

Приготуйте полуницю, насіння льону та гілочки м’яти.

Image
9 Крок

Гарніруйте темно-кальян, подрібнену полуницю і м'яту, посипте насіння льону невеликими кубиками.

Image
10 Крок

Служити.

Вам також може сподобатися