Перейти до вмісту

Сендвіч з куркою, помідорами та червоною цибулею

Сендвіч з куркою, помідорами та червоною цибулею
Хрусткий підсмажений батон, соковита курка з грилю та яскравий акцент маринованої червоної цибулі — цей сендвіч доводить, що швидка страва може бути по-справжньому вишуканою. Часникова нотка на теплій скоринці, ніжний помідор, пікантна гірчично-томатна основа та свіжа петрушка з легкою гостринкою чилі створюють виразний, гармонійний смак для ситного обіду чи перекусу.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Мариновану цибулю добре віджимайте, інакше батон розмокне. Курку після грилю дайте полежати хвилину-дві — так вона збереже соковитість. Для м'якшої гостроти приберіть із чилі насіння.
  1. Крок 1

    Курку посолити, поперчити та обсмажити на грилі.

  2. Крок 2

    Батон розрізати на 4 частини. Потім кожну частину розкрити метеликом. Почати різати збоку, але не розрізати остаточно.

  3. Крок 3

    Помідор нарізати платівками. Цибуля півкільцями. Швидко його замаринувати. Для цього скласти його в миску, додати по щіпці цукру та солі, залити оцтом і перемішати. Залишити на . Потім дістати з оцту і віджати.

  4. Крок 4

    Коли курка приготується, на тому ж грилі підсушити розкритий батон. По кожній частині, що підсмажилася, провести зубчиком часнику.

  5. Крок 5

    Порубати петрушку та чилі.

  6. Крок 6

    Нижню частину розкритого батона змастити сумішшю кетчупу та гірчиці. Укласти туди мариновану цибулю, курку та помідори. Посипати зверху петрушку та чилі. Закрити верхньою частиною, притиснути, готове.

Поживна цінність

Калорії
490 ккал
Протеїни
29 г
Жири
6 г
Вуглеводи
79 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сендвіч з куркою, помідорами та червоною цибулею

Як вийшло?

Відгуки