Салати
Сироїдчий Вітамінний Салат З Тахіні, Тофу Та Соєвим Соусом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування15 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
чайні ложки
столові ложки
штуки
штуки
г
столові ложки
Харчова цінність
- Калорії339
- Протеїни21
- Жири22
- Вуглеводи15
Інструкція приготування
Можна замість тахіні використовувати кунжутну олію або будь-яку іншу олію холодного віджиму, або просто будь-яку олію.
1 Крок
Чистимо ріпу і натираємо на великій тертці. Чистимо моркву і натираємо на великій тертці, додаємо до ріпи. Нарізаємо квадратиками тофу та додаємо до салату.
2 Крок
Поливаємо тахіні, соєвим соусом і посипаємо кунжутним насінням, і все помішуємо.