Основні Страви

Шпинат, Запечений Із Яйцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
пучків
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    231
  • Протеїни
    13
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Перебраний та промитий шпинат нарізати та відварити у підсоленій воді; потім відкинути відварений шпинат на сито або друшляк і дати стекти воді, після чого перекласти шпинат на сковороду з підігрітим маслом, злегка обсмажити його, розрівняти на сковороді, залити яйцями, збитими з молоком, і запекти в духовці.

2 Крок

Під час подачі на стіл посипати зверху зеленню петрушки або кропом.

Вам також може сподобатися