Шпинат, тушкований у кокосовому молоці
Як приготувати
-
Крок 1
Імбир дрібно нарубати та обсмажити на оливковій олії протягом
-
Крок 2
Додати подрібнений помідор, обсмажити протягом
-
Крок 3
Додати шпинат, посолити. Гасити близько , поки шпинат не стане м'яким.
-
Крок 4
Влити кокосове молоко і гасити на повільному вогні, поки більша частина рідини не випарується.
Поживна цінність
- Калорії
- 308 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 11 г