Основні Страви

Шашлички З Курячих Сердець

Image
  • Час на підготовку
    30 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    548
  • Протеїни
    43
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Обрізати на сердечках жир та зайві судини. Покласти у лоток для маринування.

Image
2 Крок

Додати олію.

Image
3 Крок

Додати соєвий соус.

Image
4 Крок

Додати томатну пасту.

Image
5 Крок

Додати винний оцет.

Image
6 Крок

Додати|добавляти| ложку меду.

Image
7 Крок

Ретельно перемішати та залишити мінімум на 30 хвилин.

Image
8 Крок

Тим часом замочити шпажки у холодній воді на 10-15 хвилин.

Image
9 Крок

Форму для запікання застелити пекарським папером. Нанизати серця на шпажки і розмістити на формі.

Image
10 Крок

Поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 20-25 хвилин. Якщо в духовці кілька програм, потрібно встановити не найпотужнішу.

Image
11 Крок

Перекласти шашлички на блюдо та подавати. Можна присипати пластівцям чилі.

Вам також може сподобатися