Салати

Салата З Сочевиці Дю Пюї

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
головки
столові ложки
чайні ложки
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    130
  • Протеїни
    1
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Обсмажити на грилі червоний болгарський перець, очищений від шкірки та насіння, порізаний тонкими скибочками.

2 Крок

У каструлі середнього розміру доведіть до кипіння 8 склянок води, додайте сочевицю.

3 Крок

Зменшіть вогонь до середнього; варіть сочевицю до м'якості 18-20 хвилин (стежте, щоб сочевиця не розварилася).

4 Крок

Злийте воду і перекладіть сочевицю у велику миску, відставте убік.

5 Крок

Нагрійте 1 ст. л. олії та вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні.

6 Крок

Обсмажте цибулю до м'якості 4-6 хвилин. Додати помідори, чебрець і розмарин; тушкуйте до готовності помідорів 6-8 хвилин|мінути|.

7 Крок

Дайте трохи охолонути; перекладіть у миску з сочевицею.

8 Крок

Додайте масло, що залишилося, петрушку, бальзамічний оцет, болгарський перець, сіль і перець; перемішайте, потряхуючи миску.

Вам також може сподобатися