Перейти до вмісту

Салат "Столичний"

Салат "Столичний"
Якщо приготувати «Столичний» у його самому мінімалістському вигляді, це буде дрібно настругана суміш вареної картоплі, варених курячих стегенець, солоних огірків, вареного яйця, сирої цибулі та зеленого горошку з рясною майонезною заправкою. Інакше кажучи, куряча версія олів'є у його звичному зводі, і в цьому зміненому рецепті є чітка логіка: курка не була таким дефіцитним продуктом, як докторська ковбаса чи пристойна яловичина. Звідси й статус: якщо олів'є готували на головні свята, то «Столичний» підходив для буднів, у тому числі й загальнохарчових.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Ми рекомендуємо використовувати для цього салату курячі стегенця, але можна взяти і дієтичне м'ясо грудки.
  1. Крок 1

    Курку покласти в киплячу воду, додати сіль, лавровий лист, кілька горошин запашного перцю та цибулину. Варити близько години до готовності м'яса. Бульйон, що вийшов, можна процідити і використовувати для інших страв.

    Крок 1: Салат "Столичний"
  2. Крок 2

    Картоплю очистити та нарізати невеликими кубиками зі стороною близько 7 мм.

    Крок 2: Салат "Столичний"
  3. Крок 3

    Такими ж кубиками нарізати моркву.

    Крок 3: Салат "Столичний"
  4. Крок 4

    Зварити картоплю та моркву в киплячій підсоленій воді до готовності. Варити їх потрібно окремо. Час варіння . Готовим овочам дати охолонути.

    Крок 4: Салат "Столичний"
  5. Крок 5

    Яйця зварити круто. Для цього закип'ятити воду та акуратно покласти в неї яйця за допомогою ложки. Варити , потім залити холодною водою, щоб зупинити приготування. У зварених у такий спосіб яйцях жовток залишиться яскраво-жовтого кольору.

    Крок 5: Салат "Столичний"
  6. Крок 6

    Яйця очистити та нарізати кубиками.

    Крок 6: Салат "Столичний"
  7. Крок 7

    Нарізати огірки кубиками такого ж розміру, як і морква з картоплею.

    Крок 7: Салат "Столичний"
  8. Крок 8

    Зелену цибулю нарізати кільцями.

    Крок 8: Салат "Столичний"
  9. Крок 9

    Охолоджене куряче м'ясо розібрати і нарізати.

    Крок 9: Салат "Столичний"
  10. Крок 10

    Змішати всі підготовлені інгредієнти, додати горошок, заправити салат «Столичний» майонезом, посолити та поперчити до смаку.

    Крок 10: Салат "Столичний"

Поживна цінність

Калорії
589 ккал
Протеїни
34 г
Жири
41 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат "Столичний"

Як вийшло?

Відгуки