Салати

Салат З Буряком Та Тофу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    100 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    91
  • Протеїни
    3
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Для соусу: перемішати віночком гірчицю, мед, олію, соєвий соус та фреш лимона.

2 Крок

Буряк запекти у духовці у фользі при температурі 180 градусів протягом 1,5 години. Остудити, очистити, нарізати кубиками.

3 Крок

Змішати буряк з мангольдом, додати 25 г заправки, перемішати. Викласти салат на тарілку, прикрасити кубиками тофу і полити соусом, що залишився.

Вам також може сподобатися