Салати

Салат Зі Шпинатом Та Маринованими Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
штук
чайних ложок
штук
чайні ложки
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    167
  • Протеїни
    7
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте в мисці середнього розміру соєвий соус, оцет, коричневий цукор, соус чилі з часником та олію. Додайте гриби, перемішайте, потряхуючи миску. Маринуйте за кімнатної температури протягом 2 годин, зрідка струшуючи миску.

2 Крок

Злийте маринад в окремий посуд і відкладіть. Змішайте в мисці шпинат, кукурудзу, авокадо, моркву та зелену цибулю. Додайте маринад, перемішайте, потряхуючи миску. Розкладіть суміш по тарілках. Покладіть поверх неї гриби і посипте насінням кунжуту.

Вам також може сподобатися