Перейти до вмісту

Салат зі смаженим баклажаном та перцем

Салат зі смаженим баклажаном та перцем
Баклажан і перець зустрічаються з волоськими горіхами та великою кількістю трав та спецій.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Солодкий перець змастити олією і відправити в духовку, розігріту до 200 градусів на функції гриль, на .

    Крок 1: Салат зі смаженим баклажаном та перцем
  2. Крок 2

    Баклажан нарізати кільцями завтовшки 1 см, потім розрізати на 4 сектори. Перекласти баклажан у чашу, посолити, перемішати і дати постояти .

    Крок 2: Салат зі смаженим баклажаном та перцем
  3. Крок 3

    Чилі позбавити насіння і нарізати соломкою. Кинзу, часник та волоські горіхи подрібнити.

    Крок 3: Салат зі смаженим баклажаном та перцем
  4. Крок 4

    Баклажан промити, обсушити на паперових рушниках та обсмажити на сухій сковороді.

    Крок 4: Салат зі смаженим баклажаном та перцем
  5. Крок 5

    Зняти шкіру із запеченого перцю, видалити насіння та нарізати кубиком. У великій чаші змішати сік лимона, цукор, сіль, перець, часник, потім збити, поступово вливаючи оливкову та горіхову олію.

    Крок 5: Салат зі смаженим баклажаном та перцем
  6. Крок 6

    До соусу покласти смажені баклажани і добре перемішати, потім додати решту підготовлених інгредієнтів. Наприкінці додати зерна гранату та салат Тоскана. Перемішати та подавати.

    Крок 6: Салат зі смаженим баклажаном та перцем

Поживна цінність

Калорії
260 ккал
Протеїни
5 г
Жири
21 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат зі смаженим баклажаном та перцем

Як вийшло?

Відгуки