Салати

Салат Зі Смаженим Баклажаном Та Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Баклажан і перець зустрічаються з волоськими горіхами та великою кількістю трав та спецій.

Харчова цінність

  • Калорії
    260
  • Протеїни
    5
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Солодкий перець змастити олією і відправити в духовку, розігріту до 200 градусів на функції гриль, на 12 хвилин.

Image
2 Крок

Баклажан нарізати кільцями завтовшки 1 см, потім розрізати на 4 сектори. Перекласти баклажан у чашу, посолити, перемішати і дати постояти 20 хвилин.

Image
3 Крок

Чилі позбавити насіння і нарізати соломкою. Кинзу, часник та волоські горіхи подрібнити.

Image
4 Крок

Баклажан промити, обсушити на паперових рушниках та обсмажити на сухій сковороді.

Image
5 Крок

Зняти шкіру із запеченого перцю, видалити насіння та нарізати кубиком. У великій чаші змішати сік лимона, цукор, сіль, перець, часник, потім збити, поступово вливаючи оливкову та горіхову олію.

Image
6 Крок

До соусу покласти смажені баклажани і добре перемішати, потім додати решту підготовлених інгредієнтів. Наприкінці додати зерна гранату та салат Тоскана. Перемішати та подавати.

Вам також може сподобатися