Салат із зеленим горохом та куркою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Взяти курку і відокремити м'ясо від кісток та шкіри, викласти в миску.
-
Крок 2
Вимити і нарізати огірок дрібним кубиком, викласти до курки.
-
Крок 3
Відцідити рідину з банки з горохом, додати його в миску до курки і огірка.
-
Крок 4
Варені яйця очистити від шкаралупи, дрібно нарізати і додати до решти інгредієнтів.
-
Крок 5
Нарізати свіжий кріп (ножицями, так зручніше і не потрібно забруднити дошку).
-
Крок 6
Заправити салат сметаною, перцем і сіллю до смаку, і можна подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 191 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 11 г