Перейти до вмісту

Салат із зеленим горохом та куркою

Салат із зеленим горохом та куркою
Салат із зеленим горохом та куркою—це легка, ніжна і водночас поживна страва. Куряче філе гармонійно поєднується із соковитим огірком, солодкуватим горошком та ароматом свіжого кропу. Яйця додають кремовості, а делікатна сметанна заправка об'єднує смаки в єдину, збалансовану композицію для сімейної вечері або сніданку.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Щоб салат був особливо ніжним, використовуйте домашню сметану — вона підкреслить свіжість овочів. Куряче м’ясо радимо нарізати дрібніше: це допоможе смакам краще поєднуватись у кожній ложці.
  1. Крок 1

    Взяти курку і відокремити м'ясо від кісток та шкіри, викласти в миску.

    Крок 1: Салат із зеленим горохом та куркою
  2. Крок 2

    Вимити і нарізати огірок дрібним кубиком, викласти до курки.

    Крок 2: Салат із зеленим горохом та куркою
  3. Крок 3

    Відцідити рідину з банки з горохом, додати його в миску до курки і огірка.

    Крок 3: Салат із зеленим горохом та куркою
  4. Крок 4

    Варені яйця очистити від шкаралупи, дрібно нарізати і додати до решти інгредієнтів.

    Крок 4: Салат із зеленим горохом та куркою
  5. Крок 5

    Нарізати свіжий кріп (ножицями, так зручніше і не потрібно забруднити дошку).

    Крок 5: Салат із зеленим горохом та куркою
  6. Крок 6

    Заправити салат сметаною, перцем і сіллю до смаку, і можна подавати.

    Крок 6: Салат із зеленим горохом та куркою

Поживна цінність

Калорії
191 ккал
Протеїни
20 г
Жири
7 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із зеленим горохом та куркою

Як вийшло?

Відгуки