Салат з куркою та ананасом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварену курку нарвати руками на невеликі шматочки.
-
Крок 2
Посолити.
-
Крок 3
Поперчити.
-
Крок 4
Мандарини очистити від шкірки та волокон.
-
Крок 5
Розрізати часточки навпіл.
-
Крок 6
Об'єднати в глибокій мисці курку та мандарини.
-
Крок 7
Додати дрібно нарізаний ананас.
-
Крок 8
Яблуко нарізати невеликими тонкими шматочками.
-
Крок 9
Додати його в салат та заправити майонезом.
-
Крок 10
Перемішати та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 365 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 19 г