Салати

Салат З Руколою, Смаженим Гарбузом, Журавлиною Та Зацукрованими Горіхами Пекан

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
г
чайні ложки
столові ложки
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    419
  • Протеїни
    4
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти духовку до 200 градусів. Змішати очищений і нарізаний кубиками гарбуз з однією столовою ложкою оливкової олії та щіпкою солі. Гарбуз розкласти на деку і запікати протягом 20 хвилин до м'якості. Вийняти з духовки та дати охолонути.

2 Крок

Тим часом розтопити вершкове масло|мастило| в каструлі на середньому вогні. Після закипання вмішати коричневий цукор, а потім горіхи пекан. Обсмажувати горіхи, помішуючи, доки вони не карамелізуються, приблизно сім-десять хвилин. Зняти з вогню та дати охолонути.

3 Крок

У невеликій мисці збити оцет, мед, чотири столові ложки оливкової олії, що залишилися, сіль і перець за смаком. Потім все з'єднати в салат (рукколу, гарбуз, пекан і журавлину) у великій мисці та акуратно перемішати.

Вам також може сподобатися