Салат з пастрами та овочевим рататуєм
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для приготування заправки для салату: бальзамік і лимонний сік перемішати, корінь імбиру дуже дрібно нарубати і додати до суміші соусу з соком. Постійно заважаючи віночком, влити тонким струмком холодну рослинну олію і додати рубану м'яту.
-
Крок 2
Для рататую: болгарський перець, моркву, кабачки та цибулю нарізати дрібним кубиком 1 см, потім обсмажити до готовності, постійно помішуючи. Перед тим, як зняти з плити додати соєвий соус і перемішати.
-
Крок 3
Пастрами та огірок нарізати тонкими слайсами.
-
Крок 4
На тарілку для подачі викласти рататуй, зверху слайси огірка та пастрами, прикрасити рваним листям свіжого шпинату та полити заправкою.
-
Крок 5
Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 223 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 10 г