Салати

Салат З Мандаринами Та Маслинами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    192
  • Протеїни
    1
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Поєднання смаків цитрусових та оливок - як зелених, так і чорних - традиційно для марокканської кухні. Зазвичай у такому салаті використовуються апельсини, але версія з мандаринами ароматніша і солодша.

1 Крок

Зняти з мандаринів шкірку - за допомогою маленького гострого ножа або без будь-яких пристосувань. Солодкі марокканські мандарини зазвичай легко чистяться.

2 Крок

Очистити часточки мандаринів від білих плівок, відправити м'якоть у миску разом з маслинами, що розрізають навпіл (замість сорту «каламата» можна взяти інші великі маслини).

3 Крок

Збити до однорідності оливкову олію з оцтом, куміном, паприкою та кайєнським перцем, заправити сумішшю мандарини з маслинами, перемішати, приправити сіллю та меленим чорним перцем.

4 Крок

Крупно нарвати листя салату, викласти на тарілки, а зверху — мандарини з маслинами. Готовий салат посипати дрібно нарізаним листям петрушки.

Вам також може сподобатися