Перейти до вмісту

Салат з мандаринами та маслинами

Салат з мандаринами та маслинами
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Поєднання смаків цитрусових та оливок - як зелених, так і чорних - традиційно для марокканської кухні. Зазвичай у такому салаті використовуються апельсини, але версія з мандаринами ароматніша і солодша.
  1. Крок 1

    Зняти з мандаринів шкірку - за допомогою маленького гострого ножа або без будь-яких пристосувань. Солодкі марокканські мандарини зазвичай легко чистяться.

  2. Крок 2

    Очистити часточки мандаринів від білих плівок, відправити м'якоть у миску разом з маслинами, що розрізають навпіл (замість сорту «каламата» можна взяти інші великі маслини).

  3. Крок 3

    Збити до однорідності оливкову олію з оцтом, куміном, паприкою та кайєнським перцем, заправити сумішшю мандарини з маслинами, перемішати, приправити сіллю та меленим чорним перцем.

  4. Крок 4

    Крупно нарвати листя салату, викласти на тарілки, а зверху — мандарини з маслинами. Готовий салат посипати дрібно нарізаним листям петрушки.

Поживна цінність

Калорії
192 ккал
Протеїни
1 г
Жири
18 г
Вуглеводи
8 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з мандаринами та маслинами

Як вийшло?

Відгуки