Перейти до вмісту

Салат з мандаринами та оливками

Салат з мандаринами та оливками
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Зняти з мандаринів шкірку і видалити мембрани між часточками (це можна зробити за допомогою гострого ножа, намагаючись якнайменше зачепити м'якоть, а можна руками, якщо фрукти легко піддаються чищенню). Скласти голенькі часточки в широку миску.

  2. Крок 2

    Оливки (попередньо їх потрібно буде позбавити кісточок) розрізати навпіл і додати до мандаринів.

  3. Крок 3

    Оцет, масло, кумін і паприку збити віночком в окремій мисці до однорідності. Додати заправку в миску.

  4. Крок 4

    Промитий і висушений латук порвати руками на невеликі пластівці і розкласти по чотирьох тарілках, викласти зверху мандарини з оливками і посипати подрібненою петрушкою салат.

Поживна цінність

Калорії
173 ккал
Протеїни
1 г
Жири
15 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з мандаринами та оливками

Як вийшло?

Відгуки