Салат з лисичками
Як приготувати
-
Крок 1
Обсмажити волоські горіхи на розпеченій сковороді, подрібнити і залишити остигати.
-
Крок 2
Нагріти в сковороді на середньому вогні 3 столові ложки олії волоського горіха, додати часник і готувати, помішуючи, близько . Збільшити вогонь, додати гриби, приправити сіллю та перцем і смажити, помішуючи, близько .
-
Крок 3
Зменшити вогонь до мінімуму, додати нарізані помідори, подрібнену шинку та петрушку і смажити, помішуючи, ще кілька хвилин. Зняти з вогню та відставити убік.
-
Крок 4
У мисці змішати салат з 2 столовими ложками олії, що залишилися. Приправити сіллю та перцем, потім розкласти на 4 невеликі тарілки. Зверху розкласти грибну суміш, прикрасити горіхами та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 375 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 5 г