Салати

Салат З Курячими Шлуночками Та Травами

Салат З Курячими Шлуночками Та Травами
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
зубчика
чайних ложок
чайних ложок
мл
столові ложки
за смаком
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    280
  • Протеїни
    25
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Приготуйте курячі шлунки, добре промийте, відріжте зайвий жир.

Image
2 Крок

Варіть у солоній воді з додаванням лаврового листя.

Image
3 Крок

Розріжте червону цибулю в половині кілець і маринуйте в 50 мл окропу, 2 столові ложки яблучного оцту, додавання 1 чайної ложки цукру та 0,5 чайної ложки солі. Залиште на 1-2 години, ви також можете вночі.

Image
4 Крок

Остудіть готові шлунки і тонко подрібнюйте поперек.

Image
5 Крок

Виріжте червоні кубики солодкого перцю.

Image
6 Крок

З’єднайте м'ясо, перець, нарізану петрушку і мариновану цибулю в глибокій мисці. Додати нарізаний часник.

Image
7 Крок

Для заправки змішайте 2 столові ложки оливкової олії, 1 чайну ложку зернистої гірчиці та 1 чайну ложку лимонного соку.

Image
8 Крок

Додайте до заправку до салату і все змішайте все.

Image
9 Крок

Служити.

Вам також може сподобатися