Перейти до вмісту

Салат з халумі, нектаринами та куркою

Салат з халумі, нектаринами та куркою
Салат з халумі, нектаринами та куркою — це легка, барвиста страва з акцентом на поєднанні соковитих фруктів, м’якого курячого філе та ніжного, обсмаженого халумі. Хрусткий айсберг разом із пікантною лаймовою заправкою надають композиції свіжості, а мигдальні пелюстки додають делікатної текстури. Витончені нотки чебрецю підкреслюють гармонію смаків.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для сирного компоненту обирайте халумі середньої щільності — так він буде соковитішим та краще триматиме форму під час обсмаження. Заправку готуйте саме в банці: так всі інгредієнти чудово емульгуються.
  1. Крок 1

    Халумі нарізати шматочками завтовшки 5-7 мм.

  2. Крок 2

    Розігріти сковороду і обсмажити на ній халумі з двох боків до золотистої скоринки. Смажити треба без олії.

  3. Крок 3

    Нектарини позбавити кісточок і нарізати тонкими часточками.

  4. Крок 4

    Курку нарізати тонкими скибочками.

  5. Крок 5

    У велику миску нарвати листя айсберга.

  6. Крок 6

    Додати до айсбергу обсмажений сир, курку та нектарини.

  7. Крок 7

    А банку з кришкою, що щільно закручується, змішати гірчицю, оливкову олію, цедру і сік лайма, сіль і перець. Закрутити кришку і добре потрясти.

  8. Крок 8

    Обсмажити на сухій сковороді мигдалеві пелюстки до золотистого кольору.

  9. Крок 9

    На тарілку викласти салат та полити його заправкою з банки.

  10. Крок 10

    Прикрасити салат мигдальними пелюстками та листочками чебрецю.

Поживна цінність

Калорії
400 ккал
Протеїни
25 г
Жири
29 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з халумі, нектаринами та куркою

Як вийшло?

Відгуки