Салат З Курячою Грудкою Та Томатами
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Цей легкий салат поєднує ніжність відвареної курячої грудки із соковитістю стиглих помідорів, а ніжний твердий сир і свіжа зелень додають гармонійної завершеності. Пікантний штрих часнику підсилює аромат, а сметанна заправка створює кремову текстуру, тонко підкреслюючи натуральний смак кожного інгредієнта. Це доречний вибір для легкої вечері або дружньої зустрічі.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії291
-
Протеїни31
-
Жири14
-
Вуглеводи9
Інструкція приготування
Не переварюйте куряче філе — ніжність м'яса збережеться, якщо варити його на слабкому вогні. Сметану можна частково замінити густим грецьким йогуртом для більш свіжого смаку та менше жирності.
Куряче філе відварити до готовності. Сіль, перець додати до смаку під час варіння. Готове філе нарізати кубиками.
Помідори крупно порізати.
Сир натерти на великій тертці.
Дрібно нарізати кріп.
У миску викласти куряче філе, помідори, сир та кріп. Видавити туди ж часник.
Заправити сметаною, посолити та перемішати.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ