Перейти до вмісту

Салат із курячою грудкою

Салат із курячою грудкою
Цей салат із соковитою курячою грудкою поєднує ніжність м’яса з пряністю свіжої кінзи та легким хрускотом грецьких горіхів. Додавання квасолі дарує ситість, а зерна граната створюють яскравий, освіжаючий акцент. Майонез об’єднує інгредієнти у гармонійну, збалансовану палітру смаку, яка зачаровує з першого шматочка.
Підготовка
30 хв
Приготування
30 хв
Загалом
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Курячу грудку рекомендую запікати під фольгою, щоб вона залишилась соковитою. Якщо бажаєте легкість, замініть частину майонезу натуральним йогуртом. Грецькі горіхи попередньо легко обсмажте для кращого аромату.
  1. Крок 1

    Для приготування салату з курячою грудкою підготуйте всі інгредієнти. Грудку натріть спеціями для птиці, викладіть на деко, застелене фольгою, і запікайте за температури 180 градусів.

    Крок 1: Салат із курячою грудкою
  2. Крок 2

    Готову грудку остудіть і наріжте кубиками.

    Крок 2: Салат із курячою грудкою
  3. Крок 3

    Горіхи подрібніть ножем.

    Крок 3: Салат із курячою грудкою
  4. Крок 4

    Кінзу дрібно наріжте.

    Крок 4: Салат із курячою грудкою
  5. Крок 5

    Гранат очистьте.

    Крок 5: Салат із курячою грудкою
  6. Крок 6

    З'єднайте всі інгредієнти у глибокій мисці.

    Крок 6: Салат із курячою грудкою
  7. Крок 7

    Додайте майонез.

    Крок 7: Салат із курячою грудкою
  8. Крок 8

    Посоліть і поперчіть.

    Крок 8: Салат із курячою грудкою
  9. Крок 9

    Добре перемішайте, зверху прикрасьте зернами граната.

    Крок 9: Салат із курячою грудкою
  10. Крок 10

    Салат із курячою грудкою готовий.

    Крок 10: Салат із курячою грудкою

Поживна цінність

Калорії
422 ккал
Протеїни
36 г
Жири
25 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат із курячою грудкою

Як вийшло?

Відгуки