Салати

Салат З Курячими Шлунками Та Квасолею

Image
  • Час на підготовку
    240 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

головок
штуки
столові ложки
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    349
  • Протеїни
    21
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    21

Інструкція приготування

1 Крок

Замочуємо квасолю не менш як на 4 години.

2 Крок

Варимо квасолю близько години у підсоленій воді.

3 Крок

Варимо курячі шлунки близько години у підсоленій воді.

4 Крок

Нарізаємо помідори.

5 Крок

Нарізаємо часник.

6 Крок

Нарізаємо зелень.

7 Крок

Нарізаємо відварені шлунки.

8 Крок

Змішуємо всі інгредієнти, заправляємо сметаною та оливковою олією, солимо перчим.

9 Крок

Подається охолодженим.

Вам також може сподобатися