Салати

Салат З Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчиків
чайних ложок
штук
столові ложки
гілочок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    671
  • Протеїни
    31
  • Жири
    45
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Поперчити курячу грудку. Обсмажити на сковороді на сильному вогні. Остудити та нарізати великими шматками.

2 Крок

Для заправки змішати масло|мастило|, мед, лимонний сік, гірчицю, подрібнений зубчик часнику. Додати перець і трохи збити вилкою. Поставити у холодильник.

3 Крок

У яблук видалити серцевину. Нарізати їх часточками, а огірок кружальцями.

4 Крок

У салатник викласти шпинат, яблуко, огірок, курку, посип рубаними горіхами та петрушкою. Полити заправкою.

Вам також може сподобатися