Перейти до вмісту

Салат з куркою та айвою

Салат з куркою та айвою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Редьку очистити, натерти на тертці і залити підсоленою водою на . Потім воду злити та обсушити редьку.

  2. Крок 2

    Цибулю подрібнити і обсмажити на оливковій олії.

  3. Крок 3

    Куряче філе відварити та нарізати невеликими шматочками.

  4. Крок 4

    Айву нарізати скибочками та бланшувати.

  5. Крок 5

    Зелений горошок відварити у підсоленій воді.

  6. Крок 6

    З'єднати всі інгредієнти та заправити салат йогуртом із рубаною зеленню, сіллю та перцем.

Поживна цінність

Калорії
233 ккал
Протеїни
16 г
Жири
12 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з куркою та айвою

Як вийшло?

Відгуки