Салат з куркою та айвою
Як приготувати
-
Крок 1
Редьку очистити, натерти на тертці і залити підсоленою водою на . Потім воду злити та обсушити редьку.
-
Крок 2
Цибулю подрібнити і обсмажити на оливковій олії.
-
Крок 3
Куряче філе відварити та нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 4
Айву нарізати скибочками та бланшувати.
-
Крок 5
Зелений горошок відварити у підсоленій воді.
Поживна цінність
- Калорії
- 233 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 17 г