Перейти до вмісту

Салат з консервованою квасолею та кукурудзою

Салат з консервованою квасолею та кукурудзою
Салат із консервованою квасолею та кукурудзою зачаровує яскравими барвами та свіжим ароматом лайма. Якщо поєднати легку гостроту халапеньо, солодкість меду та хрусткість овочів, страва стає виразною і збалансованою. Кінза додає нотку свіжості, а пряна заправка об’єднує всі смаки в одному літньому ансамблі. Ідеальна закуска для дружньої компанії.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
14
Кроків
2

Як приготувати

Порада

Для насиченішого смаку залиште салат промаринуватися в холодильнику не менш як дві години. Якщо немає кінзи, можна додати петрушку чи зелений лук — смак буде м’якішим, а аромат весняним.
  1. Крок 1

    Змішайте сік лайма, олію, соус «Шрірача», мед, сіль та перець у великій мисці. Додайте часник, помідори, перець, цибулю, квасолю та кукурудзу; перемішайте, потряхуючи миску.

  2. Крок 2

    Накрийте харчовою плівкою і поставте в холодильник на 2:00 або на ніч. Перед подачею на стіл посипте кінзою.

Поживна цінність

Калорії
412 ккал
Протеїни
8 г
Жири
26 г
Вуглеводи
37 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з консервованою квасолею та кукурудзою

Як вийшло?

Відгуки