Салати

Салат З Фермерським Курчам, Кускусом Та Узбецькими Томатами

Image
  • Час на підготовку
    60 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецепт від Дениса Соболєва, шеф-кухаря ресторану "XVII".

Інгредієнти

столові ложки
штук
г
зубчиків
за смаком
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    931
  • Протеїни
    43
  • Жири
    72
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Приготувати курча. Змішати в мисці аджику з 2 столовими ложками олії. Додати подрібнений часник. Курча розрізати навпіл, викласти в маринад, що вийшов, добре обмазати маринадом з усіх боків, накрити плівкою і залишити маринуватися на 1 годину.

2 Крок

Замаринованого курчати укласти на лист і відправити в розігріту до 200 градусів духовку на 35-40 хвилин.

3 Крок

Кускус залити окропом підсоленою водою в пропорції 1/2, накрити кришкою і дати пропаритися 10 хвилин.

4 Крок

Томати розрізати навпіл, видалити ложкою серцевину з насінням, нарізати томати дрібними кубиками.

5 Крок

Для подачі перекласти кускус в порційні миски, додати помідори, що нарізають, заправити оливковою олією. Курча нарізати великими шматками, викласти на кускус і полити соусом ебару. Прикрасити листям кінзи.

Вам також може сподобатися