Салат з черешнею та диким рисом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Порізати цибулю-шалот і нарізати на тонкі кільця.
-
Крок 2
Розігріти в сковороді трохи оливкової олії та обсмажити кільця шалоту на середньому вогні до золотистого кольору та м'якості.
-
Крок 3
Ягоди черешні розрізати навпіл і витягти з них кісточки.
-
Крок 4
Нарізати сир невеликими кубиками.
-
Крок 5
У глибокій мисці змішати руколу, рис, сир, цибулю та черешню.
-
Крок 6
В окремій невеликій ємності змішати оливкову олію, бальзамічний оцет, сіль та перець.
-
Крок 7
Заправити салат соусом, що вийшов, і відправити в холодильник трохи охолодитися перед подачею.
Поживна цінність
- Калорії
- 416 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 21 г