Салати

Салат З «Битою» Редискою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучків
зубчиків
пучка
пучків
штуки
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    181
  • Протеїни
    13
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Викласти кисле молоко в кухонний рушник, зав'язати мішечком і залишити стікати на 1-4 ч. Чим довше вона висітиме, тим щільніше ставатиме.

2 Крок

Зварити яйця круто, 9 хв. Остудити, очистити, крупно нарізати.

3 Крок

У редиски відрізати хвостики та зелень. Якщо вона дуже свіжа, залишити трохи зелених стебел довжиною 1-2 см. Стукнути по кожній редисці чимось важким (молоток для м'яса, рукоятка важкого ножа, каструлька), щоб вона тріснула. Не перестаратися – редис не повинен розлетітися на шматки. Потім поділити її на великі шматки або нарізати ножем.

4 Крок

Тим же предметом постукати огірками, щоб вони теж тріснули. Нарізати огірки середніми шматочками. Змішати огірки та редиску.

5 Крок

Для зеленої заправки дрібно посікти зелень і часник, покласти в склянку блендера. Посолити, влити 2 ст. л. олії, збити до однорідності. Додати трохи кисле молоко і ще збити. Додати кисле молоко і перемішати. Ще посолити та поперчити

6 Крок

Заправити яйця майонезом з оливковою олією, сіллю та перцем. Редиску з огірками змішати із зеленою заправкою. Викласти в тарілки спочатку основний салат, потім яєчну суміш.

Вам також може сподобатися