Салат з баклажанами та помідорами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажан нарізати кружальцями завтовшки 1 см. Посипати сіллю, залишити хвилин на 5, щоб вийшла гіркота. Промити водою та віджати.
-
Крок 2
Цибулю нарізати півкільцями, залити рисовим або бальзамічним оцтом і залишити на .
-
Крок 3
Нарізати помідори, викласти на тарілку. Зверху викласти цибулю.
-
Крок 4
Баклажани обсмажити на сковороді гриль, нарізати брусочками, викласти на тарілку до помідорів та цибулі.
-
Крок 5
Додати улюблену зелень (наприклад кінзу), трохи оливкової олії, посолити.
Поживна цінність
- Калорії
- 88 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 17 г