Салат з авокадо та тріскою
Як приготувати
Порада
Рецепти соусу теріяки можна знайти на сайті
-
Крок 1
Нарізати філе тріски на невеликі шматки і обсмажити з двох сторін в оливковій олії на розігрітій сковороді ( загалом). Остудити за кімнатної температури.
-
Крок 3
У миску покласти суміш салатів Окінава, авокадо, огірки, філе тріски, додати соус теріяки (бажано домашнього приготування), оливкову олію та акуратно перемішати.
Поживна цінність
- Калорії
- 428 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 10 г