Салати
Салат З Авокадо Та Тріскою
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування20 Хвилин
- Порцій3 Осіб
Інгредієнти
столових ложок
г
штук
штук
штук
столові ложки
Харчова цінність
- Калорії428
- Протеїни21
- Жири34
- Вуглеводи10
Інструкція приготування
Рецепти соусу теріяки можна знайти на сайті
1 Крок
Нарізати філе тріски на невеликі шматки і обсмажити з двох сторін в оливковій олії на розігрітій сковороді (5-6 хвилин загалом). Остудити за кімнатної температури.
2 Крок
Авокадо почистити і нарізати дрібними кубиками, огірки тонкою соломкою.
3 Крок
У миску покласти суміш салатів Окінава, авокадо, огірки, філе тріски, додати соус теріяки (бажано домашнього приготування), оливкову олію та акуратно перемішати.