Салат з кавуном, помідорами та овечим сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Віночком змішати мед, соєвий соус, олію, білий винний оцет і бальзамічний оцет.
-
Крок 2
Відварити кіноа до готовності, згідно з інструкцією на упаковці.
-
Крок 3
Крупно нарізати помідори та кавун, вибравши з нього кісточки, цибулю нарізати пір'ям, редиску — кільцями, авокадо нарізати невеликим кубиком, дрібно нарубати петрушку.
-
Крок 4
Змішати всі підготовлені овочі та фрукти, розкласти по тарілках, заправити медовим соусом та прикрасити тонкими скибочками овечого сиру.
Поживна цінність
- Калорії
- 330 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 39 г