Салати

Салат Корн З Морським Гребінцем Та Манговим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    295
  • Протеїни
    14
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Доведіть вершки до кипіння; наріжте манго дрібним кубиком 0,5 х0, 5 см; в киплячі вершки додайте мангове пюре і нарізане манго і кип'ятіть протягом 1,5-2 хвилин до загусання соусу, посоліть, поперчіть.

2 Крок

Зніміть та відкладіть цедру 0,5 лайма; в кінці приготування видавіть у соус сік 1/4 лайма і збийте віночком; соус для гребінців готовий.

3 Крок

По краях тарілки викладете листя салату радиккьо, у центр - салат корн.

4 Крок

Відокремте сегменти грейпфрута та 0,5 лайма, очистіть від плівок.

5 Крок

Розріжте гребінці на великі частини 2х2 см і обсмажте на розпеченій сковороді на оливковій олії до легкої золотистої скоринки протягом 2-х хвилин, поперчіть, додайте|добавляйте| цедру лайма, перемішайте.

6 Крок

Викладіть гребінці до салату, полийте вершково-манговим соусом.

7 Крок

Прикрасьте салат сегментами грейпфрута та лайма і подавайте.

Вам також може сподобатися