Салат зі смажених баклажанів
Як приготувати
-
Крок 1
Помити і нарізати баклажани вздовж і впоперек так, щоб у кожного шматочка хоч з одного боку була шкірка: так вони не втратить свою форму під час смаження.
-
Крок 3
Занурювати баклажани в олію порціями. Обсмажувати до готовності, золотистого кольору. Викладати готові баклажани на паперові рушники, щоб рушник увібрав зайву олію.
-
Крок 4
Нарізати цибулю. Нарізати листочки базиліка. Почистити перець від зерен та дрібно нарізати.
-
Крок 5
Цибулю, базилік, перець та помідори (порізані навпіл) помістити в миску. Зверху викласти баклажани. Посолити, добре поперчити, перемішати салат руками.
-
Крок 6
Викласти на тарілки і перед подачею на стіл полити бальзаміком або оцтом або лимонним соком, що краще.
Поживна цінність
- Калорії
- 121 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 23 г