Перейти до вмісту

Салат зі смажених баклажанів

Салат зі смажених баклажанів
Це незвичайне поєднання продуктів дає салату багатий і складний смак. Готувати його так само просто, як і салати. Можна подавати його до м'яса, а можна як окрему страву.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Помити і нарізати баклажани вздовж і впоперек так, щоб у кожного шматочка хоч з одного боку була шкірка: так вони не втратить свою форму під час смаження.

  2. Крок 2

    У сковороді з глибоким дном нагріти масло - приблизно 2 см. Кинути туди чебрець і розчавлений часник (прямо зі шкіркою). Смажити близько , потім викласти на тарілку.

  3. Крок 3

    Занурювати баклажани в олію порціями. Обсмажувати до готовності, золотистого кольору. Викладати готові баклажани на паперові рушники, щоб рушник увібрав зайву олію.

  4. Крок 4

    Нарізати цибулю. Нарізати листочки базиліка. Почистити перець від зерен та дрібно нарізати.

  5. Крок 5

    Цибулю, базилік, перець та помідори (порізані навпіл) помістити в миску. Зверху викласти баклажани. Посолити, добре поперчити, перемішати салат руками.

  6. Крок 6

    Викласти на тарілки і перед подачею на стіл полити бальзаміком або оцтом або лимонним соком, що краще.

Поживна цінність

Калорії
121 ккал
Протеїни
6 г
Жири
1 г
Вуглеводи
23 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат зі смажених баклажанів

Як вийшло?

Відгуки