Розігріти духовку до 200 градусів. Обернути буряк у фольгу і покласти на лист.
Буряк повинен стати дуже м'яким, як тільки він приготується, охолодити протягом 10 хвилин.
Потім тонкими часточками нарізати буряки.
Тим часом у каструлі середнього розміру зварити пшеницю, накрити кришкою.
Варити до тих пір, поки крупа не стане м'якою, вона має добре жуватися.
Окремо в невеликій мисці збити олію, лимонний сік, оцет, цибулю-шалот.
Посолити і поперчити до смаку. Перемішати буряк і пшеницю, додати зелень та цедру. Тепер салат готовий.