Салат із зеленого перцю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі продукти для салату із зеленого перцю. Перці помийте, приберіть плодоніжку й видаліть насіннєву серцевину.
-
Крок 2
Наріжте перці шматочками приблизно 3×3 см.
-
Крок 3
Червону цибулю наріжте тонкими скибочками.
-
Крок 4
Влийте до цибулі 1 ст. л. яблучного оцту, збризніть і розімніть руками, потім залиште на .
-
Крок 5
Подрібніть часник.
-
Крок 6
Перці підсмажте на олії, доки не стануть м'якими.
-
Крок 7
Перекладіть смажений перець у салатницю, одразу додайте часник і перемішайте.
-
Крок 8
Злийте рідину з консервованої червоної квасолі й додайте її до салату.
-
Крок 9
Додайте цибулю разом з оцтом, у якому вона маринувалася, і ретельно перемішайте.
-
Крок 10
Салат із зеленого перцю готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 208 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 34 г