Салати
Салат Із Тунця З Лисичками
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
г
г
за смаком
г
столові ложки
за смаком
Харчова цінність
- Калорії281
- Протеїни20
- Жири22
- Вуглеводи2
Інструкція приготування
1 Крок
Шпинат пасеруйте.
2 Крок
Філе тунця розімніть.
3 Крок
Лисички відварити в підсоленій воді та обсмажити на оливковій олії.
4 Крок
З'єднати рибу, гриби та шпинат. Заправити салат олією. Посолити.