Перейти до вмісту

Салат із тунця з майонезом

Салат із тунця з майонезом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
7
Салат із тунця з майонезом ніжно поєднує соковиті шматочки відвареної риби із свіжим зеленим салатом, хрусткими огірками та вишуканою ніжністю яєць. Кремовий майонез разом із запашним кропом створює витончену текстуру, а контраст свіжості та насиченого смаку виводить страву на новий рівень домашньої класики. Легкий, але поживний салат чудово набирає святкового вигляду у різних варіаціях подачі.

Як приготувати

Порада

Для більш виразного смаку рекомендую використовувати філе тунця, зварене на парі з лавровим листом. Майонез можна замінити соусом з йогурту та діжонської гірчиці — це легша та цікава альтернатива.
  1. Крок 1

    Відваріть рибу, очистіть від кісток і наріжте порційними шматочками.

  2. Крок 2

    Викладіть шматочки у салатник у формі піраміди та полийте майонезом (за бажанням — змішаним із зеленню петрушки або кропом).

  3. Крок 3

    Навколо піраміди розкладіть решту інгредієнтів салату, нарізаних шматочками, додайте сіль.

  4. Крок 4

    Салат можна подати й інакше: всі інгредієнти змішати з майонезом, викласти у салатник і прикрасити кропом.

  5. Крок 5

    Можливий ще один варіант. На дно страви викладіть листя зеленого салату, на нього — половину подрібнених інгредієнтів (крім риби), додайте майонез (не перемішувати).

  6. Крок 6

    Викладіть на салат усю нарізану шматочками рибу, знову полийте майонезом, потім додайте решту інгредієнтів.

  7. Крок 7

    Полийте майонезом. Прикрасьте залишками свіжих овочів.

Поживна цінність

Калорії
517 ккал
Протеїни
40 г
Жири
38 г
Вуглеводи
3 г

Відгуки