Салати

Салат Із Тріски

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    177
  • Протеїни
    21
  • Жири
    2
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву та яблука нарізати соломкою довжиною 3-4 см, огірки та помідори – напівкруглими часточками, скласти в миску та поставити в холодне місце.

2 Крок

Зварену охолоджену тріску без шкіри і кісток нарізати на шматки за кількістю порцій, скласти в тарілку, облити оцтом і поставити в холодне місце.

3 Крок

Перед тим як подати до столу, овочі трохи посолити, змішати з 2-3 ст. ложками соєвого соусу і укласти на листочки салату, обсушеного на серветці; поверх овочів покласти шматки риби та посипати зеленню селери або перцем. Можна урізноманітнити смак салату, змінивши набір овочів.

Вам також може сподобатися