Салат із трьох видів капусти з горіхами та родзинками
Як приготувати
-
Крок 1
Капусту розділити на листя, видалити прожилки та окремо дрібно нашаткувати.
-
Крок 2
Червону капусту полити винним оцтом для збереження кольору.
-
Крок 3
Обсмажити волоські горіхи на сухій сковороді.
-
Крок 4
Приготувати оцтовий соус. Для цього розвести гірчицю у винному оцті, поступово додати оливкову олію та збити. Додати сіль, чорний мелений перець.
-
Крок 5
Окремо приготувати соус із вершками. Для цього збити гірчицю з вершками до отримання однорідної суміші, посолити, трохи поперчити.
-
Крок 6
Викласти білокачанну та зелену капусту в салатник.
-
Крок 7
Перемішати капусту з оцтовим соусом.
-
Крок 8
Перемішати білокачанну капусту з половиною кількості соусу з вершками, посипати ізюмом.
-
Крок 9
Для зеленої капусти нарізати яблуко кубиками, перемішати з соком лимона.
-
Крок 10
Зелену капусту перемішати з частиною соусу, що залишилася, з вершками.
-
Крок 11
Викласти на блюдо три види капусти, не перемішуючи, та помістити на в холодильник.
Поживна цінність
- Калорії
- 241 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 26 г