Салати

Овочевий Салат З Арахісом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столових ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    209
  • Протеїни
    8
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Кожен вид капусти підготувати окремо: очистити, нашаткувати локшиною, злегка посипати сіллю і залишити на 10 хв.

2 Крок

Потім додати товчений коріандр, мелений кмин, пом'яти, щоб капуста стала м'якою, ще раз посолити за смаком.

3 Крок

Арахіс не дуже подрібнити.

4 Крок

Приготувати сметанний соус: збити в чашці 1/2 склянки сметани, 1 чайну ложку гірчиці та 1 яйце.

5 Крок

соус змішати з лимонним та апельсиновим соком, майонезом та меленими горіхами.

6 Крок

Сіль та перець додати до смаку.

7 Крок

Обидва сорти капусти викласти поряд на одному блюді, не змішуючи, полити соусом, прикрасити горіхами.

Вам також може сподобатися