Салати

Салат Із Сирої Кукурудзи З Перилою Та Базиліком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
склянок
штук
штук
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    295
  • Протеїни
    11
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Для салату: з'єднуємо кукурудзу, помідори, редис, огірок, шалот, сир фета та трави у великій мисці. Акуратно перемішуємо.

2 Крок

Для заправки: з'єднуємо бальзамічний оцет, оливкову олію та дижонську гірчицю в маленькій мисці або контейнері, що закривається.

3 Крок

Добре перемішуємо або закриваємо контейнер і енергійно трясемо, поки заправка не стане однорідною і без грудочок.

4 Крок

Приправляємо сіллю та перцем, знову перемішуємо і поливаємо салат.

5 Крок

Перемішуємо, поки всі інгредієнти рівномірно не покриються заправкою, потім подаємо відразу ж, додаючи листя базиліка та перили як гарнір.

Вам також може сподобатися