Салати

Салат Зі Свіжої Моркви З Кальмарами

Image
  • Час на підготовку
    90 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
зубчика
на кінчику ножа
штуки
г
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    191
  • Протеїни
    11
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Смачного!

1 Крок

Моркву натерти на великій або спеціальній терці.

2 Крок

Засипати моркву сіллю та дати постояти 1 годину 30 хвилин.

3 Крок

Кальмар поставити варити. Після закипання зменшити вогонь і відварювати ще 5-7 хвилин.

4 Крок

Цибулю обсмажити до золотистої скоринки.

5 Крок

Продовжуючи смажити, додати кубик, приправу для моркви, часник та перець.

6 Крок

В останню чергу додати заздалегідь нашаткований кальмар і гасити близько 2 хвилин. Вимкнути.

7 Крок

Дуже ретельно промити моркву від солі.

8 Крок

Додаємо іссенцію до моркви. Перемішуємо.

9 Крок

Змішуємо засмажку з морквою. І даємо настоятися 10-20 хвилин.

Вам також може сподобатися